Tijdelijk gratis: 20 tips om snel in slaap te vallen

Na een heerlijke nachtrust ziet de wereld er een stuk zonniger uit dan na een gebroken nacht. Dat ben je waarschijnlij...

Reis je veel met het vliegtuig? Dan heb je vast wel eens last van een jetlag. Vooral na een lange vlucht kan dit voor ...

Goed slapen is zo belangrijk! Het wordt nog veel te vaak onderschat. Door voldoende slaap voel je je beter en bovendie...

Steeds meer mensen zijn op zoek naar kruidensupplementen om beter te slapen. 5 HTP is zo’n supplement. ...

Gefeliciteerd! Je bent een kersverse ouder en dolgelukkig met je lieve, kleine en schattige kindje. Maar hoe lief en s...

Ben je op zoek naar een ballendeken en wil je deze online kopen? Als gecertificeerd slaapcoach raad ik je dan absoluut...

Ben je op zoek naar een natuurlijk slaapmiddel? Neem dan voortaan een banaan voor het slapen. Een vrucht die iedereen ...

Ben jij ouder van een of meer kinderen? Dan weet je vast hoe groot de uitdaging soms is om een kind naar bed te laten ...

Slapen doe je een groot gedeelte van jouw leven. Meestal gaat dit zonder problemen. Maar als het niet goed lukt om sne...

Wake-up lights zijn bijzonder populair en het is mijn beste aankoop ever. Heb jij ook zo’n hekel aan het harde gelui...

Hè nee toch … je wilt zooo graag slapen, maar je hebt weer eens last van brandend maagzuur. Deze vervelende kwaal k...

Iedereen heeft het wel eens meegemaakt. Zo’n nacht waarin je ligt te woelen en te draaien. Het lukt maar niet goed o...