Waarom slapen mensen niet goed?

Waarom slapen mensen niet goed

Eén nacht slecht slapen is echt geen probleem. Dit haal je de volgende nacht gewoon weer in. En ook twee of drie nachten slecht slapen, vind ik nog niet onoverkomelijk. Maar wat als dit structureel gaat voorkomen? Wat als je met grote regelmaat drie tot vier nachten per week slecht slaapt? Dat gaat natuurlijk problemen […]