
De meest effectieve oplossingen tegen slapeloosheid
Manta sleep mask
Dit slaapmasker is 100% verduisterend en heeft een zeer hoog draagcomfort. Je voelt geen druk op je ogen en kunt deze zelfs gewoon openen.
Door de ideale pasvorm kun je heerlijk slapen zonder het gevoel te hebben dat je een slaapmasker draagt.
Complete duisternis is zeer belangrijk voor een gezonde nachtrust.
Lichttherapiebril
Deze bril geeft een krachtige boost voor jouw slaap, energie en stemming.
Door jouw gegevens en je gewenste slaaptijden in te voeren, ontvang je een op maat gemaakt programma om je nachtrust te verbeteren.
Geadviseerd en gebruikt door artsen en specialisten.
Somnox slaaprobot
Met de Somnox Slaaprobot krijg jij de controle terug over jouw slaap. Een natuurlijke oplossing voor slapeloosheid, zonder vervelende bijwerkingen.
De robot simuleert adembewegingen die jij onbewust gaat overnemen als je de robot vasthoudt. Door een rustigere ademhaling val je gemakkelijker in slaap.
Als je via onderstaande button besteld, krijg je GRATIS het boek 'Chronische slapeloosheid; versla het monster' er bij.
Nidra Yoga
Yoga wordt vaak ingezet bij slapeloosheid. Vooral Nidra Yoga is een absolute aanrader. Deze vorm van yoga zorgt ervoor dat je makkelijker in slaap valt of 's nachts beter doorslaapt.
Geen vage en zweverige oefeningen, maar praktische en doelgerichte technieken. Je kunt deze online cursus fijn in je eigen omgeving volgen.
Begeleiding van professionele yogadocenten.
Aan deze pagina wordt nog verder gewerkt.