Is temazepam verslavend?

Wie temazepam gebruikt of overweegt dit te doen, stelt vroeg of laat dezelfde vraag: is temazepam verslavend?
Dat is een terechte vraag. Temazepam werkt snel, helpt bij het inslapen en kan in korte tijd rust geven. Juist daardoor is het belangrijk om te begrijpen wat het middel doet en waar de risico’s liggen.

Het korte antwoord is: ja, temazepam kan verslavend werken.
Maar dat gebeurt niet bij iedereen en niet zomaar. Het risico hangt sterk af van hoe lang, hoe vaak en onder welke omstandigheden je het gebruikt.

Wat voor medicijn is temazepam?

Temazepam behoort tot de benzodiazepinen. Dit zijn geneesmiddelen die het centrale zenuwstelsel dempen. Ze worden voorgeschreven bij onder andere:

• ernstige slapeloosheid

• acute onrust of angst

Temazepam versterkt de werking van de stof GABA in de hersenen. Daardoor neemt spanning af en word je slaperig. Het effect treedt meestal binnen een half uur op.

Juist omdat het zo snel werkt, wordt het alleen tijdelijk voorgeschreven.

Wanneer kan temazepam verslavend worden?

Temazepam is niet automatisch verslavend, maar het kan dat wel worden bij verkeerd of langdurig gebruik.

Het risico neemt toe bij:

• dagelijks gebruik

• gebruik langer dan 2 tot 4 weken

• steeds hogere doseringen nodig hebben

• gebruik zonder duidelijke einddatum

• eerdere gevoeligheid voor verslaving

Het lichaam kan wennen aan temazepam. Dat heet tolerantie. Hierdoor werkt dezelfde dosis na verloop van tijd minder goed, wat de neiging vergroot om vaker of meer te gebruiken.

Lichamelijke en psychische afhankelijkheid

Bij temazepam kan sprake zijn van twee vormen van afhankelijkheid.

Lichamelijke afhankelijkheid
Het lichaam raakt gewend aan het middel. Stoppen kan klachten geven zoals:

• onrust

• gespannen gevoel

• slechter slapen dan voorheen

Psychische afhankelijkheid
Hierbij ontstaat het gevoel dat slapen zonder temazepam niet meer lukt. Zelfs als het lichaam het middel niet meer nodig heeft, blijft de overtuiging bestaan dat het onmisbaar is.

Deze combinatie maakt langdurig gebruik risicovol.

Waarom schrijven artsen temazepam meestal maar kort voor?

Artsen zijn zich goed bewust van het verslavingsrisico. Daarom geldt meestal:

• zo laag mogelijke dosering

• zo kort mogelijke periode

• liefst niet elke nacht

Vaak wordt al bij de start besproken hoe en wanneer het gebruik weer wordt afgebouwd. Temazepam is bedoeld als tijdelijke ondersteuning, niet als structurele oplossing voor slaapproblemen.

Voor wie is het risico op verslaving groter?

Niet iedereen loopt hetzelfde risico. Extra voorzichtigheid is nodig bij mensen die:

• eerder problemen hadden met alcohol of drugs

• langdurige stress of angst ervaren

• temazepam combineren met andere dempende middelen

• weinig alternatieven hebben om tot rust te komen

In deze situaties is begeleiding extra belangrijk.

Wat gebeurt er als je stopt met temazepam?

Na langer gebruik kan stoppen klachten geven. Dat heet rebound of ontwenningsverschijnselen. Veelvoorkomende klachten zijn:

• tijdelijke verergering van slapeloosheid

• nervositeit

• gespannen of onrustig gevoel

Daarom wordt stoppen meestal geleidelijk gedaan, in overleg met een arts.

Is temazepam veilig bij kortdurend gebruik?

Bij kortdurend gebruik, onder begeleiding van een arts, is het risico op verslaving relatief klein. Temazepam kan dan helpen om tijdelijk rust te creëren.

Het probleem ontstaat vooral wanneer het middel:

• langer wordt gebruikt

• zonder begeleiding wordt ingenomen

• de enige oplossing blijft

Dan neemt de kans op afhankelijkheid snel toe.

Temazepam is geen oplossing voor slaapproblemen

Temazepam kan het inslapen vergemakkelijken, maar verandert niets aan de onderliggende oorzaken van slecht slapen. Die liggen vaak bij:

• stress en piekeren

• onregelmatige slaaptijden

• voeding en stimulanten

• verkeerd gebruik van licht en schermen

Daarom is het belangrijk om altijd breder te kijken dan alleen medicatie.

Wie overweegt temazepam te gebruiken, doet er goed aan eerst te lezen wat wettelijk is toegestaan en waarom kopen zonder recept risico’s heeft. Dat leggen we uit op de pagina temazepam kopen zonder recept.

Veelgestelde vragen