Over ons
Onze missie
Op slapenisgoed.nl helpen we je om beter te slapen met waardevolle, betrouwbare en begrijpelijke artikelen. We willen je informeren en inspireren, zodat je zelf aan de slag kunt met praktische tips, inzichten en het doorbreken van hardnekkige slaaproutines. Want wie goed slaapt, heeft meer energie, veerkracht en plezier in het dagelijks leven.
Van blog naar kennisplatform
Slapenisgoed.nl begon ooit als een persoonlijke blog, opgericht in oktober 2019 door Mireille Hovius. Vanuit haar eigen ervaringen met gezondheidsproblemen en slapeloosheid deelde ze eerlijke verhalen en inzichten, waarmee ze duizenden lezers wist te bereiken.
Vandaag de dag zetten Puk Jennekens en Tim Vroemen deze missie voort, maar brengen we slapenisgoed.nl naar een hoger niveau. Wat ooit begon als een blog, is uitgegroeid tot een volwaardig kennisplatform. Een platform dat wordt aangevuld met zorgvuldig geselecteerde producten die bijdragen aan een betere nachtrust, in combinatie met eerlijke verhalen en waardevolle inzichten. We blijven de inhoud voortdurend actualiseren, zodat alle informatie up-to-date en betrouwbaar blijft.
Ons doel blijft hetzelfde: betrouwbare informatie en praktische hulp bieden aan iedereen die beter wil slapen. Maar we gaan een stap verder door niet alleen kennis te delen, maar ook concrete oplossingen aan te reiken waarmee onze lezers direct iets kunnen doen.
Transparantie en professionaliteit
Bij slapenisgoed.nl geloven we dat kennis alleen waardevol is als ze betrouwbaar en controleerbaar is. Daarom baseren wij onze artikelen op wetenschappelijke literatuur en gerenommeerde medische bronnen, waaronder:
PubMed, Wiley, RIVM, Healthline Media, Gezond leven, Harvard Health Publishing, Medical News Today, Hersenstichting, NHS en het NIH National Center for Advancing Translational Sciences.
Alle artikelen worden zorgvuldig nagekeken op duidelijkheid, toepasbaarheid en actualiteit. Daarnaast zijn we transparant over producten en aanbevelingen: we promoten alleen items die passen bij het onderwerp en waarvan de werking of kwaliteit goed onderbouwd is.
Wat je bij ons vindt
Gratis kennisbank: artikelen over slaaphygiëne, slaapritme, stress, voeding, slaapomgeving en veelvoorkomende slaapproblemen.
- Slaaptips: 20 bewezen tips om snel in slaap te komen.
Bijpassende producten: zorgvuldig geselecteerd om jouw slaapkwaliteit te verbeteren.
Toegankelijke uitleg: vertaald vanuit onderzoek naar praktische handvatten voor dagelijks gebruik.
Met deze aanpak willen we onze lezers niet alleen informeren, maar zoals eerder benoemd: echt verder helpen.
Persoonlijk advies
De informatie op deze website helpt je om zelfstandig betere keuzes te maken. Twijfel je of spelen er medische klachten? Neem altijd contact op met je huisarts.
Wil je persoonlijk advies of een vraag voorleggen? Mail ons gerust: info@slapenisgoed.nl.
Samen groeien
Slapenisgoed.nl ontvangt steeds meer bezoekers, waar het voorheen een korte drip had. Onze ambitie is om uit te groeien tot de grootste slaapwebsite van Nederland. Door onze artikelen te delen op social media help je ons om nog meer mensen te bereiken, en om Nederland een stukje uitgeruster te maken en meer uit hun dag te halen.
Redactie & contact
Redactie & beheer: Puk Jennekens & Tim Vroemen
E-mail: info@slapenisgoed.nl