Onrustig slapen

Slaap je onrustig en/of ben je vaak wakker? … Deze zin trof ik aan op de website van Flowee. Gelukkig ligt die tijd achter mij en slaap ik tegenwoordig bijna iedere nacht heerlijk. Maar zelf wil ik graag een spijkermat aanschaffen voor mijn strakke bindweefsel. Vooral in mijn rug heb ik daar veel last van. Waarschijnlijk een soort souvenir van mijn chronische aandoeningen.

Maar toen ik zag dat de spijkermat ook kan helpen bij onrustig slapen, vond ik dat natuurlijk belangrijk genoeg om hier een blog over te gaan schrijven. Binnenkort lees je hier dus meer over mijn ervaring met de spijkermat.

Klinkt overigens best eng … een spijkermat. Je kunt het ook een acupressuurmat noemen. Ik heb een exemplaar bij bol.com besteld en ga dit 14 dagen proberen. Je hoort binnenkort dus meer 🙂

Bestel online bij bol.com de spijkermat en zeg vaarwel tegen onrustig slapen >>

Deel dit bericht

Gerelateerde Blogs

Niet kunnen slapen na alcohol drinken

Niet slapen na alcohol

25 november 2020
Banaan voor het slapen

Banaan voor het slapen

17 november 2020
5 HTP beter slapen

5 HTP en beter slapen

10 november 2020
HSP kenmerken

HSP kenmerken en slaap

30 oktober 2020
Verzwaringsdeken

Ballendeken online kopen

26 oktober 2020
Wake Up Lights

Beste Wake-Up Lights

29 september 2020

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Volg Slapenisgoed.NL

Auteur: Mireille Hovius

Mireille Hovius is gecertificeerd slaapcoach en heeft zelf jarenlang last gehad van slapeloosheid. Met haar blogs op Slapenisgoed.NL wil ze mensen met slaapproblemen informeren en inspireren om beter te gaan slapen. Tevens heeft zij een online slaaptraining ontwikkelt om zelf actief mee aan de slag te gaan. Maar natuurlijk ben je ook altijd welkom voor een 1-op-1 coaching.

GRATIS!

20 waardevolle tips voor jou:

Snel in slaap vallen

TIJDELIJK MET 50% KORTING!

Reken voor eens en altijd af met je slaapprobleem

Slimmer Slapen

Slaapcoach | CRKBO Geregistreerde Instelling

slaapcoach

RECENTE ARTIKELEN

Niet slapen na alcohol

Door alcohol lijk je in eerste...

Banaan voor het slapen

Ben je op zoek naar een natuur...

5 HTP en beter slapen

Steeds meer mensen zijn op zoe...