Onrustig slapen

Slaap je onrustig en/of ben je vaak wakker? … Deze zin trof ik aan op de website van Flowee. Gelukkig ligt die tijd achter mij en slaap ik tegenwoordig bijna iedere nacht heerlijk. Maar zelf wil ik graag een spijkermat aanschaffen voor mijn strakke bindweefsel. Vooral in mijn rug heb ik daar veel last van. Waarschijnlijk een soort souvenir van mijn chronische aandoeningen.

Maar toen ik zag dat de spijkermat ook kan helpen bij onrustig slapen, vond ik dat natuurlijk belangrijk genoeg om hier een blog over te gaan schrijven. Binnenkort lees je hier dus meer over mijn ervaring met de spijkermat.

Klinkt overigens best eng … een spijkermat. Je kunt het ook een acupressuurmat noemen. Ik heb een exemplaar bij bol.com besteld en ga dit 14 dagen proberen. Je hoort binnenkort dus meer 🙂

Bestel online bij bol.com de spijkermat en zeg vaarwel tegen onrustig slapen >>

Deel dit bericht

Gerelateerde Blogs

Hoeveel valeriaan per dag

Hoeveel valeriaan per dag?

23 september 2020
Anti snurkbeugel

Helpt anti snurkbeugel?

08 september 2020
Chronisch slaaptekort

Chronisch slaaptekort

01 september 2020
Hoe lang voor slapen geen scherm

Scherm voor de nacht

17 augustus 2020

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Volg Slapenisgoed.NL

Over de auteur: Mireille Hovius (Slaapcoach)

Slaapcoach Mireille Hovius

Als slaapcoach én ervaringsdeskundige weet ik maar al te goed hoe frustrerend en uitputtend slapeloosheid is.

Met mijn blogs en mijn Slimmer Slapen Methode wil ik jou informeren en inspireren om beter te gaan slapen.

Nu ik weer heerlijk slaap, wil ik jou graag helpen!

GRATIS!

20 waardevolle tips voor jou:

Snel in slaap vallen

TIJDELIJK MET 50% KORTING!

Reken voor eens en altijd af met je slaapprobleem

Slimmer Slapen

Slaapcoach | CRKBO Geregistreerde Instelling

RECENTE ARTIKELEN

Hoeveel valeriaan per dag?

Wat goed dat je op mijn websit...

Helpt anti snurkbeugel?

Je snurkt … of degene naast ...

Chronisch slaaptekort

Iedereen heeft het wel eens me...