Onrustig slapen

Slaap je onrustig en/of ben je vaak wakker? … Deze zin trof ik aan op de website van Flowee. Gelukkig ligt die tijd achter mij en slaap ik tegenwoordig bijna iedere nacht heerlijk. Maar zelf wil ik graag een spijkermat aanschaffen voor mijn strakke bindweefsel. Vooral in mijn rug heb ik daar veel last van. Waarschijnlijk een soort souvenir van mijn chronische aandoeningen.

Maar toen ik zag dat de spijkermat ook kan helpen bij onrustig slapen, vond ik dat natuurlijk belangrijk genoeg om hier een blog over te gaan schrijven. Binnenkort lees je hier dus meer over mijn ervaring met de spijkermat.

Klinkt overigens best eng … een spijkermat. Je kunt het ook een acupressuurmat noemen. Ik heb een exemplaar bij bol.com besteld en ga dit 14 dagen proberen. Je hoort binnenkort dus meer 🙂

Bestel online bij bol.com de spijkermat en zeg vaarwel tegen onrustig slapen >>

Gerelateerde Blogs

Overal jeuk in bed

Overal jeuk in bed

01 februari 2022
Beste daglichtlamp

Beste daglichtlamp

09 december 2021
Beste hoofdkussen bij nekklachten

Beste hoofdkussen

25 oktober 2021

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

GRATIS! 20 bewezen slaaptips

Beter-slapen
Over de auteur: Mireille Hovius
Mireille Hovius is gecertificeerd slaapcoach en heeft zelf jarenlang last gehad van slapeloosheid. Met haar blogs op slapenisgoed.nl wil ze mensen met slaapproblemen informeren en inspireren om beter te gaan slapen.

Tevens heeft zij een online slaaptraining ontwikkelt om zelf actief mee aan de slag te gaan. Maar natuurlijk ben je ook altijd welkom voor een 1-op-1 coaching.

TIJDELIJK MET 50% KORTING!

Reken voor eens en altijd af met je slaapprobleem

Slimmer Slapen

Slaapcoach | CRKBO Geregistreerde Instelling

slaapcoach

Perfect slapen in 7 stappen

RECENTE ARTIKELEN

Slaapmasker

“Een slaapmasker? Dat is toc...

Slecht slapen door warmte

Het voorjaar, de zomer … pra...

Kniepijn tijdens slapen

Heb jij dit ook? Je bent de he...

Beter slapen zonder suiker

Eigenlijk weet iedereen wel da...